Huile essentielle de Thym Vulgaire


Propriétés :

– Antibactérienne

– Antivirale

– Stimulante immunitaire

– Stimulante et régénératrice hépatique

– Activatrice sanguine, circulatoire, réchauffante

– Neurotonique, équilibrante, harmonisante nerveuse

– Antifongique

Indications :

– Infections respiratoires et ORL : rhinopharyngite, angine, bronchite, sinusite, otite, rhinite, grippe

– Infections buccales : aphte, herpès, gingivite, stomatite, amygdalite

– Infections urinaires : cystite, vulvite, vaginite, urétrite, prostatite

– Infections gynécologiques : endométrite, cervicite, salpingite, condylôme vénérien, herpès

– Insuffisances hépatiques : hépatites virales, cirrhose…

– Affections dermatologiques : mycoses, dermites, plaies…

– Arthrite, tendinite, arthrose, troubles neuromusculaires

– Affections nerveuses : asthénie (fatigue) nerveuse, dépression, troubles nerveux

– Extrémités froides (doigts, pieds…)

Usage externe :

– En applications cutanées, en synergie avec d’autres huiles essentielles, pour lutter contre les mycoses, les infections buccales…

– En diffusion ou en inhalation en association avec d’autres huiles essentielles pour ses propriétés antibactériennes et antivirales.

Synergie :

– Antibactérien buccal : Laurier noble

– Antibactérien urinaire : Bois de rose

– Expectorant, anticatarrhal : Eucalyptus Smithii

– Antibactérien à large spectre : Tea tree

– Cicatrisant cutané : Lavande aspic

– Neurotonique, équilibrant : Ravintsare

– Antifongique : Palmarosa

Précautions :

– Pour une application cutanée : diluer à 20% pour un usage pédiatrique ou pour une peau sensible.

– L’usage interne est réservé au thérapeute.

Formules tirées d’ouvrages de référence en aromathérapie :

HE = Huile essentielle

HV = Huile végétale ou macérât huileux

1. Angines et maux de gorge (NARD):

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 4 ml

HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml

HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml

2 gouttes pures dans la gorge ou sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel, d’huile d’olive 4 fois par jour pendant 2 ou 3 jours, et 2 à 3 gouttes sur les ganglions du cou 4 fois par jour.

2. Grippes, infections virales et respiratoires (NARD):

HE Ravintsare : 5 ml

HE Laurier noble : 2 ml

HE Eucalytpus radié : 2ml

HE Thym à thujanol : 1 ml

8 à 10 gouttes sur le thorax et le dos 4 à 5 fois par jour.

3. Infection bactérienne ou virale sévère (D. Baudoux) :

HE Cannelle écorce : 1 goutte

HE Sarriette des montagnes : 2 gouttes

HE Thym CT thujanol : 2 gouttes

3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive 3 fois par jour avant les repas pendant 7 à 10 jours.

4. Laryngite (D. Baudoux) :

HE Bois de rose : 2 gouttes

HE Niaouli : 2 gouttes

HE Thym CT thujanol : 3 gouttes

3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

5. Toux spasmodique (Franchomme) :

HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml

HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 1 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 1 ml

HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 2 ml

Gel : complément à 50 ml

3 à 5 application par jour sur le thorax (faces antérieure et postérieure), pendant 4 à 6 jours.

6. Aphtes, gingivites, stomatites (NARD) :

HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 4 ml

HE Thymus CT thujanol (Thym Vulgaire CT thujanol) : 3 ml

HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml

HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml

2 à 3 gouttes localement 5 fois par jour.

7. Mycose cutanée (D. Baudoux) :

HE Cannelle écorce : 1 ml

HE Tea tree : 2 ml

HE Géranium rosat Egypte : 2 ml

HE Thym CT Thujanol : 2 ml

3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

8. Bouton de fièvre (D. Baudoux) :

HE Ravintsare : 1 ml

HE Niaouli : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 1 ml

1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.

9. Candidose cutanée (D. Baudoux) :

HE Géranium rosat Égypte : 3 gouttes

HE Laurier noble : 2 gouttes

HE Palmarosa : 3 gouttes

HE Thym CT thujanol : 2 gouttes

2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour.

10. Cyanose (D. Baudoux) :

HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 2 ml

HE Cyprès toujours vert : 2 ml

HE Lentisque pistachier : 1 ml

HV Calophylle inophylle : 2 ml

2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour jusqu’à nette amélioration.

11. Plaie (D. Baudoux) :

HE Ciste ladanifère : 1 ml

HE Lavande Vraie : 3 ml

HE Thym CT thujanol : 2 ml

3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.

12. Eczéma variqueux (Franchomme) :

HE Thym CT thujanol : 1.5 ml

HE Eucalyptus citronné : 1.5 ml

HV Calophylle inophylle : 10 ml

HV Rose musquée : complément à 30 ml

3 à 4 application par jour in situ, adapter suivant évolution.

13. Encéphalite virale (D. Baudoux) :

HE Ravintsare : 5 ml

HE Thym CT thujanol : 3 ml

HE Tea tree : 2 ml

HV Noisette : 5 ml

15 gouttes du mélange sur le thorax et le dos en massage pénétrant 6 fois par jour pendant 15 jours et 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive 6 fois par jour.

14. Congestion du foie (D. Baudoux) :

HE Thym CT thujanol : 3 ml

HE Lédon du Groënland : 2 ml

HE Gaulthérie couchée : 1 ml

2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 2 fois par jour pendant 3 semaines ou dans une cuillère à café d’huile d’olive

15. Hépatite virale, toxémique (D.Baudoux) :

HE Ravintsare : 3 ml

HE Basilic exotique : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 2 ml

HE Lédon du Groënland : 3 ml

3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive 3 fois par jour avant les repas et 6 gouttes du mélange en application locale cutanée en regard du foie.

16. Petites insuffisances hépatiques (NARD) :

HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 2 ml

HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml

HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml

HE Rosmarinus officinalis verbénone (Romarin à verbénone) : 2 ml

2 gouttes sur 1/2 sucre tous les matins pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine puis renouveler le traitement, pendant 3 mois.

17. Immunité, faiblesse (D. Baudoux) :

HE Ravintsare : 3 ml

HE Tea tree : 2 ml

HE Sarriette des montagnes : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 1 ml

6 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 fois par jour pendant 1 à 3 semaines selon l’importance de la faiblesse immunitaire.

18. Mastite (D. Baudoux) :

HE Eucalyptus citronné : 3 ml

HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 2 ml

HE Thym CT thujanol : 1 ml

6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur le sein enflammé 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

19. Vulvite (D. Baudoux) :

HE Lavande Vraie : 1 ml

HE Laurier noble : 1 ml

HE Ajowan : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 1 ml

HV Calophylle inophylle : 20 ml

4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu’à amélioration.

20. Maladie de Raynaud – extrémités froides (D. Baudoux) :

HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml

HE Thym CT thujanol : 1 ml

HE Lentisque pistachier : 1 ml

HE Estragon : 1 ml

HE Mandarine : 2 ml

Quelques gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

21. Eczéma variqueux (D. Baudoux)

HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml

HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml

HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml

HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml

HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml

HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml

HV Triticum vulgare (germes de Blé) : complément à 100 ml

S’il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle).

2 à 3 applications par jour, localement sur l’eczéma,

en complément d’une prise orale de gélules d’huile de Calophylle inophyle

22. Cystite, urétrite chez l’enfant (D. Baudoux) :

HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 2 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 2 ml

HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml

HE Cananga odorata totum (Ylang Ylang complet) : 0.5 ml

HV Millepertuis et/ou Transcutol : complément à 15 ml

– Bébé : appliquer 4 gouttes du mélange sur le bas ventre et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 7 jours.

– Enfant : appliquer 6 gouttes du mélange sur le bas ventre et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 7 jours.

Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l’huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

23. Mycoses unguéales chez l’enfant (D. Baudoux) :

HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 3 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 1 ml

HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml

HE Origanum heracleoticum (Origan vert) : 2 ml

Transcutol : complément à 15 ml

1 application locale matin et soir pendant 3 semaines ou plus.

Remarque : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l’huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

24. Herpès labial chez l’enfant (D. Baudoux) :

HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml

HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 2 ml

HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 2 ml

HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 2 ml

HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml

HV Argan : 3 ml

HV Calendula : complément à 15 ml

Appliquer localement 2 gouttes du mélange 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)

pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez appliquer la formule suivante :

masse = densité x volume à 20°C

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin.

Lire impérativement les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d’utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :

“Huiles essentielles – 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d’avenir” de Dominique Baudoux

“Aromathérapie” du Dr Jean Valnet Éditions Maloine

“L’Aromathérapie exactement” du P. Franchomme et Dr D. Pénoël

“La Bible de l’aromathérapie” de Nerys Purchon

“ABC des huiles essentielles” du Dr Telphon

” L’aromathérapie” de Nelly Grosjean

” Les huiles essentielles pour votre santé” de G. Roulier

” Les cahiers pratiques de l’aromathérapie française – Pédiatrie” de Dominique Baudoux

Lettres d’informations Aroma-News de l’association NARD

” L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles” de Dominique Baudoux

Source :http://www.aroma-zone.com/

Anne-Laure Tessonneau travaille sur l'hygiène vitale, l'éducation alternative, la psychologie et les entretiens naturopathiques depuis plus de 10 ans. Après avoir vécu et appris dans différents pays, en Asie, en Europe ainsi qu'aux Caraïbes, Anne-Laure vous fait partager son engouement pour une vie plus saine et sereine. Basée sur Paris, elle consulte en cabinet, à domicile et en ligne. Fondatrice du blog lasanteetlesplantes.com, elle est également auteure de différents articles publiés sur des sites de santé comme Greenweez (Weezlife), ainsi que d'un livre sur les soins naturels de l'enfant.

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